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長門蘿卜作為一種傳統(tǒng)的健康食品,富含多種營養(yǎng)成分,如維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì)等。它不僅能夠促進消化系統(tǒng)的健康,還能有效幫助排毒和減輕腸胃負擔。通過在日常飲食中添加長門蘿卜,可以更好地提升身體免疫力,增強抗病能力。
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